宝宝使用安抚枕是有用的。安抚枕能够对宝宝进行一定范围的包裹，从而增强宝宝的安全感，有助于促进宝宝情绪的稳定，也有一定的促进睡眠的作用。由于安抚枕有一定的弧度和凹陷，宝宝睡觉的时候可以给宝宝垫在身后，防止随意滚动，以减少意外坠床等事件的发生。同时，在给宝宝喂完奶后让宝宝侧卧在安抚枕头上，能够有助于支撑宝宝的头部和后背，防止因头部和后背位置相对过低，引起吐奶或者溢奶等现象产生。

但是，并不是所有的宝宝都适合使用安抚枕。如果宝宝月龄过小，此时颈椎曲度还没有完全形成，如果过早使用安抚枕，可能会造成宝宝脊椎压力增大，容易影响正常的脊椎发育。而且在宝宝使用安抚枕的过程中，也要注意观察宝宝的呼吸是否平稳，避免安抚枕高度过高，以免影响宝宝的正常呼吸。

因此，在使用安抚枕时，需要根据宝宝的实际情况进行选择和使用，同时也要注意给予宝宝更多的关心和爱护，不应过多使用婴儿安抚枕。