幼儿园卫生健康指导内容

一、饮食营养指导

1. 每天保证孩子获得均衡的营养，保证孩子身体发育所需的能量和各种营养素。

2. 每天用餐定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。

3. 引导孩子多吃蔬菜、水果、杂粮等，少吃零食、甜食等。

4. 培养孩子良好的饮食习惯，如不挑食、不偏食、不暴饮暴食等。

二、个人卫生指导

1. 养成良好的洗手习惯，饭前便后要洗手，防止病从口入。

2. 养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙，饭后漱口，防止龋齿。

3. 养成良好的生活习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾，保持环境卫生。

4. 养成良好的仪表卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，保持衣物干净整洁。

三、健康生活习惯指导

1. 培养孩子早睡早起的好习惯，保证孩子充足的睡眠时间。

2. 培养孩子热爱运动的习惯，保持适当的运动量，增强身体素质。

3. 培养孩子定时排便的习惯，预防便秘和腹泻。

4. 培养孩子良好的行为习惯，如不乱扔垃圾、不随意打断别人说话等。

四、疾病预防指导

1. 定期进行健康检查，及时发现和处理潜在疾病。

2. 按照医生建议接种疫苗，预防常见疾病的发生。

3. 了解常见疾病的症状和预防措施，如感冒、咳嗽、腹泻等。

4. 学习急救知识和技能，如心肺复苏、止血等，以备不时之需。

五、心理健康指导

1. 培养孩子积极乐观的心态，勇于面对困难和挫折。

2. 鼓励孩子与人交往，建立良好的人际关系。

3. 了解孩子的情绪变化，及时给予关心和引导。

4. 教育孩子学会尊重他人、关心他人、帮助他人。